小さなシアワセ発見っ☆通信 2010年09月
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気軽に雑穀ご飯☆
原田店長

皆様、こんにちは
店長の原田です。

今朝も涼しかったですね~
気温もちょうど良い季節で
食べ物も美味しい物が多い季節になりました。

以前もブログでご紹介させて頂いた
『野菜作り』
夏野菜もそろそろ終わりで
次は、秋野菜
二十日大根でも植えようかと
種だけ買ってまだ植えられていない
状態です。。。(涙)

基本、食べる事が好きなのですが、
おかずだけでなく、お米にも雑穀
加えたりしています。
最近は10穀米を通り越し、30穀米なんて
物まで出て来る位、雑穀ブームがきていますね

私は、基本10穀米を使いながら
アマランサスのみを単品で
多めに入れています。

アマランサスは、栄養価が高くてミネラル含有量は雑穀米の
中でも非常に豊富なんですよ。
カルシウムは白米の32倍、鉄は12倍、亜鉛は4倍、
ビタミンEは10倍、食物繊維は15倍
もあります。

それとプチプチした食感がたらこに
似ているので、たらこスパゲティの
アクセントとして加えても美味しいですよぉ

あと、『古代米黒米』
おすすめです。少量入れるだけで
お米全体が赤飯のような色に
炊きあがります。

雑穀を美味しく炊きあげるコツは、
『塩をひとつまみ入れる』こと。
これだけで美味しくしあがりますよ

日頃の健康維持は、食べ物で心がけるのが
簡単で長続きします。

是非お試しください


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~茄子とチンゲン菜の揚げ浸し~
上に乗った赤色は我が家でとれた
完熟ピーマンです

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~ジャーマンポテト~
友達から北海道のとれたて
ジャガイモをもらったので作って
みました
(晩酌のアテにも最高です☆)


何でもご相談ください。。。
asc west
0883-26-6363







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ネットショップ☆
こんにちはwest店の谷村です
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ascに通って頂いている方は
すでにascのオンラインショップをご存じかと思いますが・・

ascで取り扱っているお化粧品がネットで購入できるのが
ascオンラインショップ

忙しくて中々店頭に買いにいけない・・・

ネットのみのお得なサービスが受けたい・・・

という方は是非お化粧品をネットで購入して下さい

最近も小さなお子さまのお世話でなかなかゆっくり
お買い物が出来ない・・とおっしゃられていた
方がいらっしゃいました
でもオンラインショップだと自宅で、時間を気にせず購入して
いただけます

更に店頭購入だとプレゼントはついてきませんが
ネットの場合だと金額に合わせて
プレゼントも様々です

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オンラインショップ限定の
楽しい限定商品などもございます
ぜひお試し下さい

今週のお花

・りんどう
・ホールカーネーション
・レースフラワー
・つるバラ

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asc west
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かかとまでイイ女で☆
原田店長

皆様、こんにちは
店長の原田です。

最近少し、ひんやりとしてきましたね。
寝具も今までの物ではすこし
寒いと思ってしまうほどです。

これからの時期よく聞かれるお悩みの
一つが乾燥

しかし、これも顔だけに限ったことでは
ありません。

皆様『かかと』自信ありますか?

ストッキングとか引っかかって
伝線していませんか?

この質問にあまり自信をもって
『はい』と答えられる方は少ないのでは

でも意外と見られているのがこの
かかとです。

しかしお風呂上がりにしっかりケアを
すると案外良くなりやすいんですよ。

おすすめは、エンビロンダーマラックローション
それと、ボディクリームやデリケートクリーム

これをお風呂上がりにしっかり塗っていくと
ツルツルになります

それとサロンでのスペシャルケア
west店では、『かかとの角質ケア』
行っています

トリートメントメニューと合わせて
受けて頂く事もできます
お顔からかかとまでお任せください


何でもご相談ください。。。
asc west
0883-26-6363




期間限定☆キャンペーン☆
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こんにちは、谷村です

今日は皆様にお得なキャンペーン
ご案内をさせて頂きますね
もう知ってる方や、すでにうけられた方も多いのではないでしょうか・・
そうエステ&ランチキャンペーンです

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エステランチ美容液
これがセットで期間限定16800円
これだったら、美容液がプレゼントでついてくるのと
同じですよね
しかも、ただの美容液ではなくてビタミンCの約125倍
の抗酸化作用成分フラーレンが入っているから
すごく優秀、かなりおすすめのお化粧品です
お肌のアンチエイジングには必須アイテムです

エステは、asc west店・ascクレメント店で受けて頂けます

9月1日からスタートしたこのキャンペーン
連日沢山の方がうけられています

10月末までまだまだ大好評受付中ですので、
店頭お電話共にご予約お待ち致しております
初めての方もお気軽にご予約下さい

ぜひ毎日頑張っているご自分へのご褒美に・・・
ゆっくりと贅沢な時間をお過ごし下さい


今週のお花
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南天
オンシジューム
テマリ草
ゲーリック

asc west
0883-26-6363




原田店長

様、こんにちは
店長の原田です。

季節も秋になりサロンの飾り付けも
秋仕様にリニューアルしました
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今回は,カボチャやすすきで
秋を表現してみました。

サロンにお越し頂くお客様にも
目で見て季節楽しんで頂けるように。。。
と心がけています

カボチャは、
カロチン・ビタミンC・E・A配合で
まさに女性のアンチエイジング食材と
して最適です。

ビタミンA配合でめずらしく熱に強い
ビタミンCが入っている事ですし、
油を使った調理法が好ましいですね~


何でもご相談下さい。。。
asc west
0883-26-6363



秋色メイク☆
原田店長

皆様、こんにちは
店長の原田です。

季節も秋になり、ファッションも
薄着から、重ね着が楽しい季節へと
変わって来ています。
季節によって変えたい物の一つとして
メイクですよね。

west店でもお手入れのあとメイクを
してお帰り頂けるように、沢山のメイク用品を
取りそろえています。

アイシャドー、チーク、ライナーと
この辺も秋色にリニューアルしています

ブラウン、ボルドー、カーキと綺麗色が
勢揃いです。
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季節によって変わるメイク用品もお客様に
楽しみにして頂いている一つで、中には
『ここに来たら色々メイクで
冒険出来るからいいわぁ』

とおっしゃるお客様もいる程です

私もメイクが好きですが、
カンタンにメイクをちょっと秋っぽく
変えるのに便利なのが、

アイシャドーでの、カーキネイビー
この2色です。

ベースはベージュやブラウンの
シャドーにまつ毛の生え際のみに
カーキやネイビーカラーを入れると
やり過ぎ感のない大人っぽい
目元に仕上がりかつ新鮮に
(ちなみに仕事運が上がるメイクのようです。。)

皆様も是非お試しください

何でもご相談ください。。。
asc west
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裏技!!手の美白・老化予防!!
こんにちは谷村です
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皆さまハンドケア(手の老化予防)はされていますか?
紫外線の多い今の季節は特に注意ですよ
意外と後回しになりがちな、手のケアですが
放っておくとお顔と同じで、手にもシワやシミが・・・


お顔の次に歳を感じるのはやっぱり手ですよね
常に出ていて見えるところですし・・・。。。

白くてシミ・シワのない手はすごく若く見えます

手袋なんかの紫外線対策にプラスして
私のおすすめはやっぱりエンビロンのお化粧品

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デイクリーム ¥7350
SPF4 PA+++

紫外線防止剤に加えて、
ビタミン類(ビタミンA・C)が豊富に
入っているので、老化予防にはコレが一番

ただ塗るだけの強力なアンチエイジングです

お客様の中には、コレを毎日欠かさず何回も手に塗って、
手袋をつけているかのように手の甲が
白くなったという方もいらっしゃいました

ただクリームを塗るだけの楽ちんケアで
お顔も手もシミ・シワのないキレイな
お肌を目指しましょう

(ascスタッフの手ですキレイですよね
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今週のWEST店のお花です

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asc west
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westのおすすめメニュー☆
原田店長

皆様、こんにちは
店長の原田です。

一昨日のSALALAで
『ascの毛穴治療』が紹介されました。

夏場は、皮脂分泌も盛んに
なったり何かと『毛穴』
意識されている方が多いように
感じます。。。

west店でも『P-リボーン』と言う
メニューが有り好評です
最近肌がザラザラすると嘆く
小椋ナースに早速P-リボーンを
受けてもらいました。
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P-リボーンとは、
グレーの特殊ジェルを塗り
C-IPLをあてることで、
角質層のキメが整い
スベスベになるお手入れ法。
毛穴にも効果ありです

受けた直後からざらつきも解消し、
美白感が出ます。

今朝、小椋ナースに肌状態を尋ねて
みるとザラザラ感がなくなり
化粧乗りがすごく良かったとの事

また小椋ナースはとっても
痛みに弱いみたいなんですが
痛みが全くないのも良かったようです

P-リボーンは全顔24000円
初回のみ、目から下15000円で
お受け頂けます

ざらつき解消されたい方、
是非一度受けてみてください

何でもご相談ください。。。
asc west
0883-26-6363

美は内面から☆
原田店長


皆様、こんにちは
店長の原田です。


先日、某雑誌をみていると本の特集が。。。
その中に気になる項目がありました。。。

宝塚式「美人」養成講座
伝説の「ブスの25箇条」に学ぶ
「きれい」へのレッスン

ブス





はて?と思い見てみると。。。

どうやら宝塚劇団に昔貼ってあった
ものらしくいつのまにか貼られ、そして
いつの間にか外されたらしいです。

内容はと言うと、

『ブスの25箇条』
1.笑顔がない
2.お礼を言わない
3.おいしいと言わない
4.精気がない
5.自信がない
6.グチをこぼす
7.希望や信念がない
8.いつも周囲が悪いと思っている
9.自分がブスであることを知らない
10.声が小さくイジケている
11.なんでもないことにキズつく
12.他人にシットする
13.目が輝いていない
14.いつも口がへの字の形をしている
15.責任転嫁がうまい
16.他人をうらやむ
17.悲観的に物事を考える
18.問題意識を持っていない
19.他人につくさない
20.他人を信じない
21.人生においても仕事においても意欲がない
22.謙虚さがなくゴウマンである
23.人のアドバイスや忠告を受け入れない
24.自分が正しいと信じ込んでいる
25.存在自体が周囲を暗くする

簡単な言葉の羅列ですが、
何だか響くものがあります。

『清く、正しく、美しく』
の宝塚。。。やはり外面の美は内面から
育てると言うことでしょう。。。

ちょっとこの教訓を目につく
所に貼って気をつけたいものですね


~お知らせ~

8月末、9月頭より
west店に新しい仲間が加わりました。

小椋ナース
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と、セラピスト山田です
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よろしくお願い致します


何でもご相談ください。。。
asc west
0883-26-6363

つづきを表示

こんにちは、谷村です

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まだまだ暑い日が続いていますね

ところで・・・
皆さんの今のお肌は元気でしょうか?

最近お客様からよく聞くのが
「暑くてベトベトするから洗顔の時、前よりゴシゴシ洗ってます」とか
「朝もしっかり洗顔するようにしてます」などなど・・・
汗をかいてベトベトすると朝も夜もしっかり洗って
さっぱりしたいというお気持ちわかります

でもただでさえ紫外線でいつもよりも
ダメージの多い今の時期・・・洗いすぎが
お肌のダメージをよりいっそう強くしてしまいます。。。

私は、朝は水だけで洗顔
しかも、たっぷりの水を手にとって優しく3回パシャパシャっと
洗うと終了です(かなり適当洗顔です・・・)
お客様にそれを言うと「そんな洗顔で本当に大丈夫なん?」
とよく聞かれます。が
大丈夫なんです
これで私はダメージ知らずの健康なお肌を維持しています

①洗いすぎない(こすらない)
②正しい洗顔剤選び
③洗い方
が大切です
皆さんもいつもの洗顔がもしかすると
逆にお肌を不健康にしてしまっているかも
しれません
ぜひ皆様も正しい洗顔をして
この夏をツルツル健康肌で乗り切って下さい
ascスタッフが
そのためのお手伝いをさせて頂ければ幸いです

ぜひascに洗顔指導をうけに来て下さい

今週のお花

夕焼け

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・ワレモコウ
・花トウガラシ
・アスパラナナス
・モンステラ

asc west
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免疫力アップ法♪
原田店長

皆様、こんにちは
店長の原田です。

季節は秋にうつり、私の家の周りでも
夜は鈴虫がにぎやかに
鳴いています。

夜寝るときに、
『リーン リーン』という音色を
聞きながら寝るのも良いものです

少しずつ寒くなってくると
がたっと体力が落ちやすくなります。
こんな時こそ風邪をひいたりしないように
『免疫力アップ』を目指したいもの

かんたんな免疫力アップとして
ハンドマッサージを取り入れると
良いですよっ

簡単に言うと爪の付け根横を
揉むといいのです。
時間はだいたい1カ所につき10,20秒ほどで
OK

交感神経を活性化させたい時には薬指をもむ
(朝とかこれから活動する時には良いです)

また、リラックスしたい時には薬指以外の4本を
揉むと副交感神経に伝達が行き免疫力アップに
つながります。

洗い物のあとやお休みまえに
良い匂いのハンドクリームをつけ
是非、爪の付け根横をマッサージしてみて
ください。。。

リラックスタイムを過ごせる事と
おもいます

忙しい女性にこそいつまでもパワフルで
いて欲しいと思います。ご自分のリラックス
方法として取り入れてみてはいかがでしょうか


~お知らせ~

west店スタッフの味間が8月末をもってwest店を
卒業し、クレメント店に移動になりました

これからはクレメント店で頑張って参りますので
皆様宜しくお願いいたします

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