小さなシアワセ発見っ☆通信 2014年11月
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冬におすすめ♡カボチャのポタージュ
原田・湯藤

皆様こんにちは
店長の原田です。

今回は、美容に効くビタミンレシピ♡として、
私がはまっている『カボチャのポタージュ』
ご紹介します。

カボチャ・・・1/2個
牛乳・・・150ml
固形コンソメかブイヨン・・・1個
塩こしょう・・・少々
生クリーム・・・50ml
オリーブオイル・・・少々

①カボチャの皮をとり、小さめに切り、
ひたひたの水で柔らかくなるまで煮ます。
沸騰したら途中でコンソメ(ブイヨン)を入れてください。

②しっかり火が通り水気が少なくなってきたら
フードプロセッサーでカボチャを潰します。
(バーミックスなどのハンドミキサーがあればより簡単です♡)

③鍋に戻し、牛乳と生クリームを入れ沸騰しないように火にかけ
火が通れば塩こしょうで味を調えます。

④器に注ぎ、飾りで生クリーム、オリーブオイル、黒こしょうを
かければできあがり。

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なんと簡単
お好みでタマネギを入れても美味しいですよ


では、ここでカボチャの栄養素チェック


カボチャには、
ビタミンA(ベータカロチン)、
ビタミンC、
ビタミンE

が豊富です。

ascでも良く耳に知るビタミンA

ビタミンAは脂溶性ビタミンなので
油と一緒に摂取すると吸収がよくなります。
少しオリーブオイルを加えるところがポイントです。

また、牛乳とカボチャも好相性で、
良質なアミノ酸やビタミンB2の多い牛乳の成分を
カボチャのビタミンA(ベータカロチン)が助けてくれます。

『抜け毛予防レシピ』としても優秀です

とっても簡単なので是非お試しください
(注:カボチャは根菜で糖質が多いので食べすぎは禁物ですよ〜。
食べ過ぎると太ります
毎日少量ずつ摂取がおすすめです。そうすると美容にとっても良いです


asc west
0883-26-6363





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ジュニア野菜ソムリエになりました♡
原田・湯藤


皆様こんにちは
店長の原田です。

急に寒くなりましたね、お風邪などをひかれている方が
増えているようですが皆様お元気でしょうか
くれぐれもお気をつけくださいませ。

さて、わたくしごとですが、夏頃から
ジュニア野菜ソムリエの勉強をし、
先日無事に合格することができました

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もともと食べる事が大好きな事と
今年の頭頃から家族が病気になったことなども関係し
『食』への関心が日々大きくなりこの資格を取った次第です。

勉強していくなかで、いかに食生活が健康と美容に関係があるかが
本当に良く分かりました。

人の体を作るおよそ60兆個の細胞、全て食べた物からできています。

『健康的に食物から栄養素を取りながら、
肌には直接ビタミンを補給する』

美容にも、健康にも最適だと私は思います。

これから、ジュニア野菜ソムリエ、日本食育インストラクターという
立場から少しずつですがblogでレシピや
季節のオススメ食材や組み合わせをお伝え出来ればと思います。

良ければご覧ください


asc west
0883-26-6363




スペシャルカウンセラーが来られました♡
原田・湯藤


皆様こんにちは
店長の原田です。

本日11月15日west店に
エンビロンスペシャルカウンセラーの安念 英莉子先生が
来られました

こんなに若く綺麗な先生
独身に見えてしかたないのですが、
実際は大学生のお子様がいるということです


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何ともエンビロンの長期使用の凄さを物語っている女性

本日は個別相談ということもあり
『ここを何とかしたい』
『現状の肌に満足しているけど、ケアがこのままで良いか
相談したい』

などなど、皆様思い思いに相談されてらっしゃいました。

安念さんの明るいお人柄に癒され
皆様口数多く盛り上がっていたように思います

FullSizeRender_20141115160816375.jpg


安念さんのカウンセリングは、
『肌だけで無く全てを知る』ように
食事のバランス、食べる順番、運動ペース、
ストレスの有無などなど丁寧に一つ一つ伺い
ケアのアドバイスを的確にされてらっしゃいました。

FullSizeRender_20141115162221f69.jpg

(カウンセリングシートにはアドバイスがぎっしりです)

そんな安念さんが提唱するのは
秋冬の集中トリートメントです

01_20141115162455206.jpg


『紫外線も落ち着く秋冬に週1〜2回のトリートメントを
2〜3ヶ月行う事により肌は驚くほど変わります

断言。

たしかに集中トリートメントをされた方は
肌質自体が変わります。
それは今まで集中トリートメントをされたが
物語っています

お肌のダメージや冬場の乾燥が気になる方におすすめです
気になる方は是非一度ご相談くださいませ。

安念さんのような美肌を目指しましょう
全力でお手伝い致します


asc west
0883-26-6363





お顔がまるでLED(発光ダイオード)
原田・湯藤


皆様こんにちは
店長の原田です。


west店は11月からすっかりXmasモード
街もキラキラ、イルミネーションが楽しめる
何だかワクワクする季節に突入ですね

おめでたいニュースと言えば、先日
青色発光ダイオードの開発で日本人が
ノーベル物理学賞を受賞されましたよね。

徳島という土地柄もあり、皆様何だか嬉しくニュースを
見られた方も多いのでは

そんな受賞で賑わっている際に思わず、私
お客様のトリートメント後にある一言を発してしまいました。

『〇〇様お顔が発光されています
これはまるで発光ダイオードです
と。

お客様は笑って
『そう光っとるで
自分でも最近ピカピカしてるって思うわ』


本当にピカピカ光っている方が最近多い

私的には、エンビロンロールキットオバジZO
使っている方が凄くピカピカしているように日常感じています

しかも、ロールキットにはCクエンス3か4
env-cc3.jpg

env-cc4.jpg



さらにAブーストを使っていると最高です

env-ab3.jpg


今日お手入れに入らせていただいたお客様も
Cクエンス4にAブースト3、ロールキット毎日で
ピカピカでした欠点を探せないほど。


お肌がピカピカ、LEDみたいになりたい方は是非
ロールキットかオバジZOを使ってくださいね

いつでもご相談お待ちしております

おまけ
west店もピカピカしていますよ

ツリー2

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Xmas飾り

asc west
0883-26-6363


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